Estudios clínicos, publicaciones y recursos científicos sobre Tarraco Ashwagandha KSM-66®.
103 resultados
Este estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66 no presenta efectos fototóxicos significativos en células 3T3. Por lo tanto, se concluyó que no es citotóxico ni fototóxico en las concentraciones probadas.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (15 mg/kg de peso corporal) en perros redujo significativamente los niveles de cortisol, el miedo y la ansiedad, así como las puntuaciones de gravedad del dolor y dominio de interferencia del dolor CBPI, en comparación con el placebo. La suplementación fue bien tolerada sin que se informaran eventos adversos. Los hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés, el miedo y la ansiedad en perros.
Kaur J, et al., (2022) Journal of Veterinary Behavior, 51, 8-15.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (15 mg/kg de peso corporal) en perros geriátricos redujo significativamente los niveles de cortisol, interleucina-10 e interferón-Y, en comparación con el grupo placebo. También hubo un aumento significativo en las concentraciones de superóxido dismutasa, catalasa y GSH. La suplementación fue bien tolerada sin que se informaran eventos adversos. Los hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés y controlar los cambios relacionados con el envejecimiento en perros geriátricos.
Bharani, K. K.,et al., (2024). Veterinary medicine and science, 10(5), e1556.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (15 mg/kg de peso corporal) en perros mejoró significativamente las puntuaciones fecales, los recuentos de glóbulos rojos y los niveles de hemoglobina. También condujo a un aumento significativo en los niveles de ácido propiónico y SCFA, que son dos metabolitos intestinales importantes y actividades que promueven la barrera intestinal.
El estudio mostró una clara mejora en la salud general de la piel. Hubo una reducción significativa en la pérdida de agua transepidérmica, lo que significa que la piel era más capaz de retener la humedad. Junto con esto, la hidratación de la piel, la elasticidad y el contenido de humedad general aumentaron notablemente, lo que indica una piel más suave y flexible. El análisis histopatológico también reveló un mayor número de folículos pilosos en crecimiento activo, lo que sugiere una regeneración capilar mejorada.
El estudio encontró mejoras notables en la salud neurológica y conductual. Hubo un aumento significativo en los niveles de serotonina y dopamina, lo que indica un mejor estado de ánimo y funcionamiento neuronal. Además, los niveles del factor de crecimiento nervioso aumentaron, apoyando una mejor salud y regeneración nerviosa. Los perros mostraron mejoras significativas en la calidad del sueño, redujeron los comportamientos relacionados con la ansiedad y presentaron menos desorientación, según lo medido por la escala de demencia canina.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (15 mg/kg de peso corporal) en gatos redujo significativamente los niveles de cortisol y los marcadores inflamatorios, al tiempo que aumentaba los parámetros hematológicos. No se observaron cambios perjudiciales en los parámetros de la función hepática y renal. La suplementación fue bien tolerada, sin eventos adversos reportados. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés y la inflamación en gatos.
Devarasetti, A. K., et al., (2024). Journal of Applied Animal Research, 52(1).
Los resultados mostraron claras mejoras en la salud de la piel y el pelo. Hubo una disminución significativa en la pérdida de agua transepidérmica, lo que significa que la piel era más capaz de retener la humedad. Al mismo tiempo, la hidratación de la piel, la elasticidad y el contenido de humedad general aumentaron significativamente, lo que indica una piel más sana y resistente. El análisis histopatológico confirmó estos beneficios al mostrar un mayor número de folículos pilosos en fases de crecimiento activo, lo que refleja una regeneración capilar mejorada.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (2.5 gm/animal, 5 gm/animal y 10 gm/animal por día) en caballos exhibió una reducción significativa en los niveles de cortisol, interleucina-6 y epinefrina, y un aumento en la hemoglobina, recuento total de eritrocitos, recuentos totales de leucocitos y porcentaje de linfocitos. La suplementación fue bien tolerada sin que se informaran eventos adversos. Los hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y posee potentes propiedades hematopoyéticas, antioxidantes, adaptógenas e inmunomoduladoras.
Priyanka G et al., 2020, Frontiers in Veterinary Sciences 7:541112.
El estudio demostró un aumento en la actividad de la telomerasa con Ashwagandha KSM-66, lo que demuestra su potencial antienvejecimiento.
El estudio demostró que los gusanos de tipo silvestre mostraron alrededor de un 20% de extensión en la vida útil cuando fueron tratados con Ashwagandha KSM-66.
Kumar, R., Gupta, K., Saharia, K., Pradhan, D., & Subramaniam, J. R. (2013). Annals of neurosciences, 20(1), 13–16.
La seguridad de la suplementación con Ashwagandha se evaluó en adultos sanos durante 8 semanas en 80 participantes que recibieron 300 mg de Ashwagandha o un placebo dos veces al día. El estudio evaluó parámetros hematológicos, bioquímicos y de función tiroidea para la seguridad. Los resultados secundarios incluyeron eventos adversos clínicos y parámetros vitales. Los datos se analizaron mediante las pruebas de rangos con signo de Wilcoxon y U de Mann-Whitney. No se informaron cambios ni anomalías significativas en los signos vitales, parámetros sanguíneos o función tiroidea en ninguno de los grupos. No se informaron eventos adversos. El estudio reveló que el consumo de extracto de raíz de Ashwagandha durante 8 semanas fue seguro tanto en voluntarios varones como mujeres.
Se evaluó la seguridad a largo plazo del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha durante 12 meses en 191 adultos de entre 18 y 65 años. Se realizaron evaluaciones clínicas mensuales y pruebas de laboratorio al inicio, a los 6 meses y a los 12 meses. No hubo cambios significativos en la función hepática, renal o tiroidea, aunque la ALT aumentó ligeramente y la AST disminuyó ligeramente. Los niveles séricos de cortisol disminuyeron levemente, los niveles de lípidos y glucosa se mantuvieron estables y la testosterona aumentó significativamente. Las puntuaciones de calidad de vida (SF-12) mejoraron significativamente y el 68.7% de los participantes mostraron una mejora clínica general, especialmente aquellos de ≥50 años. El estudio confirma la seguridad a largo plazo de KSM-66 Ashwagandha para un uso prolongado.
Se evaluó la seguridad del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha a dosis alta (2000 mg/día) en 100 adultos sanos durante 12 semanas. Los resultados primarios incluyeron hematología, función renal, hepática, lipídica, tiroidea y metabolismo de la glucosa, mientras que los resultados secundarios evaluaron eventos adversos y calidad de vida (puntuaciones SF-12). No hubo cambios significativos en los parámetros de laboratorio, confirmando un perfil de seguridad estable. La mayoría de los participantes (85%) no reportaron eventos adversos, siendo la náusea el efecto secundario leve más común (7%). Las puntuaciones SF-12 mejoraron en un 16.04%, observándose mayores beneficios en mujeres. El estudio concluye que el Ashwagandha en dosis altas es seguro para uso clínico y mejora la salud general y la calidad de vida.
Se realizó un estudio sobre la seguridad de KSM-66 Ashwagandha en luchadores profesionales (300 mg/día dos veces al día) durante 8 semanas. Hubo un aumento significativo en la masa magra y la masa muscular, con una disminución significativa en la masa grasa (tanto en términos absolutos como relativos) tanto en el grupo de ashwagandha como en el de placebo (efecto principal del tiempo, p 0.05 para el efecto principal del grupo y la interacción de tiempo y grupo). Sin embargo, el aumento en la actividad de creatina quinasa durante el estudio pareció ser más pronunciado en el grupo de placebo (post-hoc; p 0.05). No hubo cambios significativos en los parámetros de laboratorio, lo que confirma un perfil de seguridad estable. KSM-66 es bien tolerado y seguro para los luchadores profesionales, y los resultados indican cierto potencial de la ashwagandha para mejorar la recuperación del tejido muscular.
Un estudio reciente de toxicidad oral aguda siguiendo la directriz 423 de la OCDE evaluó el extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en ratas Wistar. Las ratas, a las que se administró una dosis única de 5000 mg/kg de peso corporal, no mostraron signos de toxicidad o morbilidad durante un período de observación de 14 días, sin efectos adversos observados durante la necropsia. Los hallazgos establecieron el valor de corte de la DL50 para el extracto como superior a 5000 mg/kg, clasificándolo bajo la Categoría-5 del GHS, lo que indica un perfil de seguridad sólido.
En el estudio, se llevó a cabo una evaluación de toxicidad oral aguda del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en ratas Wistar hembra de acuerdo con la directriz 423 de la OCDE. Las ratas, a las que se administró una dosis única de 2000 mg/kg de peso corporal, no mostraron signos de toxicidad o daño orgánico durante un período de observación de 14 días. Se determinó que la DL50 era superior a 5000 mg/kg, clasificando el extracto como Categoría-5 o no clasificado por el Sistema Globalmente Armonizado (GHS), lo que indica un perfil de seguridad alto.
En el estudio, se llevó a cabo una evaluación de toxicidad oral aguda del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en ratas Wistar hembra de acuerdo con la directriz 423 de la OCDE. Inicialmente, las ratas fueron administradas por vía oral en dosis secuenciales de 5mg, 50mg, 300mg y 2000mg mediante sonda para evaluar la toxicidad dosis-respuesta y no se observó mortalidad ni síntomas tóxicos en ninguna de las dosis probadas durante el estudio de observación. Luego, 5 ratas a las que se administró una dosis única de 2000 mg/kg de peso corporal, no mostraron signos de toxicidad o daño orgánico durante un período de observación de 14 días. Estos resultados indican que KSM-66 Ashwagandha no causó efectos adversos o toxicidad en los animales tratados. Por lo tanto, KSM-66 Ashwagandha puede considerarse seguro para ratas hasta un nivel de dosis de 2000mg/kg administrado por vía oral durante 14 días.
El estudio de toxicidad de dosis oral repetida de 28 días del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha se llevó a cabo en ratas Albino Wistar hembra. El extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha se administró por vía oral a dosis de 500 mg/kg, 1000 mg/kg y 2000 mg/kg durante veintiocho días junto con el grupo de control. No se observó mortalidad ni síntomas de toxicidad en ningún nivel de dosis. Se observó un aumento en la ganancia de peso corporal tanto en ratas macho como hembra, pero la ingesta de alimento se mantuvo sin cambios en comparación con el grupo de control. El estudio concluyó que el extracto de Ashwagandha era seguro y no tóxico a dosis de hasta 2000 mg/kg cuando se administraba por vía oral diariamente durante 28 días.
Los estudios de genotoxicidad aguda y subaguda del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en ratas Albino Wistar se llevaron a cabo de acuerdo con las directrices de la OECD 420 y 407, respectivamente. KSM-66 Ashwagandha se administró a 500, 1000 y 2000 mg/kg de peso corporal/día para los estudios agudos y a 250, 500 y 1000 mg/kg de peso corporal/día para los subagudos. No se observó un aumento significativo en el % de ADN en la cola en ningún nivel de dosis (agudo: 500–2000 mg/kg; subagudo: 250–1000 mg/kg/día). El extracto resultó no ser genotóxico y fue seguro en todas las dosis probadas.
La evaluación de la toxicidad subaguda del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en ratas Wistar se realizó de acuerdo con las directrices modificadas de la OECD 407. El extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha se administró por vía oral una vez al día durante 28 días a 200, 400 y 800 mg/kg de peso corporal. No se observaron signos de intoxicación ni cambios en la bioquímica sanguínea. Los cambios histopatológicos en los órganos estuvieron dentro de los límites normales. Los autores concluyeron que no hubo evidencia de signos de intoxicación, los parámetros hepáticos vitales permanecieron estables, no se observaron anomalías en los parámetros generales y todos los animales sobrevivieron hasta el período de estudio de 28 días.
Langade, D., et al., (2023). Toxicology reports, 11, 389–395.
El estudio de toxicidad oral de dosis repetidas durante 90 días del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en 100 ratas Wistar albinas nulíparas y no preñadas se llevó a cabo según las directrices modificadas de la OECD 408. El extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha se administró por vía oral una vez al día durante 90 días a 500, 1000 y 2000 mg/kg de peso corporal. No se observó morbilidad, mortalidad ni signos de toxicidad. Los exámenes oftálmicos, sensoriales y motores no mostraron cambios. El peso corporal, la ingesta de alimentos, la hematología, la bioquímica y las hormonas tiroideas no se vieron afectados. La histología hepática fue normal incluso a la dosis más alta. El NOAEL se estableció en 2000 mg/kg, confirmando la seguridad del extracto para uso oral.
Kalaivani, P et al., (2023).Toxicology reports, 11, 189–198.
El estudio de búsqueda de rango de dosis de dos semanas del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha evaluado en 40 ratas Wistar nulíparas y no preñadas a dosis de 500, 1000 y 2000 mg/kg no mostró mortalidad, morbilidad ni signos clínicos de toxicidad. El peso corporal, la ingesta de alimento, el peso de los órganos y la necropsia a través de los estudios toxicológicos y clínicos publicados hasta la fecha indicaron que KSM-66 fue bien tolerado a las dosis estudiadas.
La prueba de mutación inversa bacteriana con el extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en cinco cepas de Salmonella typhimurium, realizada siguiendo la directriz número 471 de la OECD, no mostró citotoxicidad hasta 5 mg/placa. En ambos ensayos, con y sin activación metabólica, no hubo aumento en las colonias revertantes y el césped bacteriano permaneció normal. El extracto no mostró potencial mutagénico y no fue mutagénico hasta 5 mg/placa bajo las condiciones de prueba.
La prueba in vitro de aberraciones cromosómicas en el extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha, realizada según la directriz 473 de la OECD, no encontró daños celulares ni cambios importantes en los cromosomas de linfocitos humanos en niveles de hasta 2 mg/ml, independientemente de la presencia de activación metabólica. Los controles positivos confirmaron la validez de la prueba. Se concluyó que el extracto no es clastogénico bajo las condiciones probadas.
Se evaluó la seguridad tiroidea del extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha en embriones transgénicos de pez cebra mediante un ensayo de fluorescencia del gen informador de tiroglobulina. Los embriones fueron expuestos a concentraciones de 1–50 µg/ml. No se observaron cambios significativos en la intensidad de la fluorescencia en el día 5 posterior a la fertilización, lo que indica que no hay efectos bociogénicos. Se encontró que el extracto no es tóxico y es seguro para la salud tiroidea.
El ensayo in vivo de micronúcleos en eritrocitos de mamíferos, realizado según la directriz 474 de la OECD, evaluó el potencial clastogénico del extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66 en ratones Swiss albino. No se observó mortalidad, morbilidad ni toxicidad en la médula ósea hasta 2000 mg/kg. No hubo una disminución significativa en la relación P/E ni evidencia de daño citogenético. Se concluyó que el extracto es no clastogénico bajo las condiciones probadas.
El estudio de toxicidad reproductiva y del desarrollo del extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66 en ratas Wistar se realizó siguiendo la directriz 421 de la OECD. Las ratas Wistar recibieron dosis orales de 500, 1000 y 2000 mg/kg de peso corporal. Los machos fueron tratados durante un máximo de 4 semanas y las hembras durante 63 días, cubriendo desde el pre-apareamiento hasta la lactancia. No se observó mortalidad ni signos clínicos anormales relacionados con el tratamiento en adultos o crías. Los parámetros reproductivos, los niveles hormonales, el peso de los órganos y la histopatología no mostraron cambios significativos entre los grupos. El NOAEL se estableció en 2000 mg/kg, confirmando la seguridad del extracto para la salud reproductiva y del desarrollo.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente las puntuaciones de evaluación de estrés y ansiedad y los niveles de cortisol sérico, en comparación con un placebo. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la resistencia al estrés y la calidad de vida.
Chandrasekhar et al., 2012
Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255–262.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente las puntuaciones de estrés y antojos de comida, así como los niveles de cortisol sérico, en comparación con el placebo. El extracto de raíz de Ashwagandha también aumentó significativamente las puntuaciones de felicidad. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir la resistencia al estrés y los antojos de comida relacionados con el estrés.
Choudhary D et al., 2017
Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96–106
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (250 mg/día y 600 mg/día) redujo significativamente el estrés, la ansiedad y los niveles de cortisol sérico, en comparación con el placebo. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés y la ansiedad (siendo 600 mg/día más eficaz, en comparación con 250 mg/día).
Salve, J., et al (2019).Cureus, 11(12), e6466.
Este estudio multicontinental con 1000 participantes demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente el estrés, la ansiedad y los niveles séricos de cortisol en comparación con el grupo placebo. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la resistencia al estrés y la calidad de vida.
Este estudio de 24 semanas demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente el estrés, las puntuaciones de antojos de comida y los niveles séricos de cortisol, en comparación con el placebo. También se observó una reducción en el índice de masa corporal y el peso corporal. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir la resistencia al estrés y los antojos de comida relacionados con el estrés.
Pakhale, K., Pakhale, R., Srivathsan, M., Langade, J., & Langade, D. (2025). Efficacy and safety of Ashwagandha (Withania somnifera) root extract on stress and weight management in adults: A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study. Journal of Medicine and Life, 18(12).
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente la puntuación de fragilidad, la puntuación de estrés percibido, el nivel sérico de cortisol y mejoró la calidad de vida en los participantes de edad avanzada. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la resistencia al estrés y el bienestar general en los ancianos.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (2.5 g/animal, 5 g/animal y 10 g/animal por día) en caballos mostró una reducción significativa en los niveles de cortisol y epinefrina, así como un aumento en la hemoglobina, el recuento total de eritrocitos, el recuento total de leucocitos y el porcentaje de linfocitos. Los hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés en caballos.
Priyanka G et al., 2020, Frontiers in Veterinary Sciences 7:541112.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (15 mg/kg de peso corporal) en perros redujo significativamente los niveles de cortisol, el miedo y la ansiedad, así como las puntuaciones de dominio de gravedad del dolor e interferencia del dolor CBPI en comparación con el placebo. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Los hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés, el miedo y la ansiedad en los perros.
Kaur J, et al., (2022) Journal of Veterinary Behavior, 51, 8-15.
El estudio demostró que la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (15 mg/kg de peso corporal) en gatos redujo significativamente los niveles de cortisol y aumentó los parámetros hematológicos. No se observaron cambios perjudiciales en los parámetros de la función hepática y renal. La suplementación fue bien tolerada, sin reportes de eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir el estrés y la inflamación en gatos.
Devarasetti, A. K., et al., (2024). Journal of Applied Animal Research, 52(1).
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los parámetros de actigrafía del sueño, como la latencia de inicio del sueño, el tiempo total de sueño y la eficiencia del sueño, en comparación con el placebo. El extracto de raíz de Ashwagandha también redujo significativamente la ansiedad. La suplementación fue bien tolerada sin reportes de eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir la ansiedad y mejorar el sueño en adultos.
Langade, D., et al (2019). Cureus, 11(9), e5797
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente la ansiedad y mejoró los parámetros de actigrafía del sueño, tales como la latencia de inicio del sueño, el tiempo total de sueño, la eficiencia del sueño y el estado de alerta mental al despertar, en comparación con el placebo, tanto en participantes sanos como en pacientes con insomnio. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir la ansiedad y mejorar el sueño tanto en participantes sanos como en pacientes con insomnio.
Langade, D., et al., (2020). Journal of Ethnopharmacology: 264:113276.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (250 mg/día y 600 mg/día) mejoró significativamente la calidad del sueño. La suplementación fue bien tolerada sin reportes de eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el sueño y reducir la ansiedad (siendo 600 mg/día más eficaz en comparación con 250 mg/día).
Salve, J., et al (2019).Cureus, 11(12), e6466.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la calidad del sueño, la calidad de vida y el estado de alerta mental al despertar en los participantes ancianos. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el sueño y el bienestar general en ancianos.
Kelgane, S. B., et al., (2020). Cureus, 12(2), e7083.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la calidad del sueño, la calidad de vida y la función cognitiva en participantes de edad avanzada. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el sueño, la función cognitiva y el bienestar general en ancianos.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) mejoró significativamente las puntuaciones de la Escala de trastornos del sueño para niños, lo que indica un mejor comportamiento relacionado con el sueño en los niños. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la calidad del sueño en niños.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) redujo significativamente las puntuaciones en el dominio de hiperactividad-impulsividad, la alteración del sueño y la ansiedad en niños. KSM-66 Ashwagandha no mostró ningún efecto significativo en los parámetros hepáticos y renales. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la calidad del sueño y los síntomas del TDAH en niños.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los parámetros de actigrafía del sueño, como la latencia de inicio del sueño, el tiempo total de sueño, el despertar después del inicio del sueño y la eficiencia del sueño, en comparación con el placebo. El extracto de raíz de Ashwagandha redujo significativamente la ansiedad y mejoró la calidad del sueño. La suplementación fue bien tolerada con efectos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para reducir la ansiedad y mejorar el sueño en adultos.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la memoria inmediata, la memoria general, la función ejecutiva, así como la atención y la velocidad de procesamiento de información, en comparación con el placebo en adultos. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la memoria, la función ejecutiva y la atención en adultos.
Choudhary, D., et al., (2017). Journal of dietary supplements, 14(6), 599–612.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la memoria episódica, la memoria de trabajo, la función ejecutiva, la precisión de la atención, la fatiga mental, el estado de ánimo y el vigor, en comparación con un placebo en adultos. La suplementación fue bien tolerada, con efectos adversos leves comparables al grupo de placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la memoria, la cognición, el estado de ánimo y la fatiga en adultos.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) mejoró significativamente la memoria episódica, la memoria de trabajo, la atención, la función ejecutiva y la velocidad de procesamiento de información, en comparación con el grupo de placebo. La suplementación fue bien tolerada, con efectos adversos leves comparables al grupo de placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la memoria, la cognición y la función ejecutiva en niños.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) redujo significativamente las puntuaciones en los dominios de falta de atención e hiperactividad-impulsividad, así como la ansiedad en niños. KSM-66 Ashwagandha no mostró ningún efecto significativo en los parámetros hepáticos y renales. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la atención y los síntomas del TDAH en niños.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la capacidad máxima de oxígeno y la calidad de vida en comparación con un placebo en adultos. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria y la calidad de vida general en adultos.
Choudhary, B., et al. (2015). Ayu, 36(1), 63–68.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la capacidad máxima de oxígeno y la calidad de recuperación total, en comparación con un placebo en adultos. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria y la calidad general de la recuperación en adultos.
Tiwari, S., et al., (2021). Journal of ethnopharmacology, 272, 113929.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la capacidad máxima de oxígeno y la fuerza tanto en hombres como en mujeres. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la fuerza muscular y la resistencia en adultos sanos.
Verma N, et al., (2023), F1000Research 2023, 12:335.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la fuerza muscular, el tamaño muscular y los niveles de testosterona sérica. Hubo una reducción en los niveles de creatina quinasa sérica, lo que indica una recuperación más rápida. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la fuerza muscular, los niveles de testosterona y la recuperación en adultos.
Wankhede, S., et al., (2015).Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12, 43.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la fuerza muscular, el tamaño muscular del brazo, el muslo y el pecho, y la resistencia cardiorrespiratoria tanto en hombres como en mujeres. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la fuerza muscular y la resistencia en adultos sanos.
Verma N, et al., (2023), F1000Research 2023, 12:335.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) redujo significativamente los niveles séricos de creatina fosfoquinasa, lo que indica una recuperación más rápida tanto en hombres como en mujeres. Además, mejoró significativamente los niveles de testosterona libre y testosterona total en hombres. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para una recuperación más rápida tanto en hombres como en mujeres.
La suplementación con Ashwagandha mejoró la recuperación y el bienestar en jugadoras de fútbol. Las puntuaciones de Recuperación de Calidad Total mejoraron más en el grupo de Ashwagandha que en el grupo placebo. La calidad del sueño también mejoró significativamente en el grupo de Ashwagandha. La suplementación fue bien tolerada sin eventos adversos graves y puede ayudar a mejorar la recuperación y la calidad del sueño en atletas femeninas. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la recuperación y la calidad del sueño en atletas femeninas.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los niveles de testosterona sérica. Además, hubo un aumento significativo en la fuerza muscular, mientras que se observó una reducción significativa en los niveles de creatina quinasa sérica, lo que indica una recuperación más rápida. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar los niveles de testosterona, la fuerza muscular y la recuperación en adultos.
Wankhede, S., et al., (2015).Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12, 43.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los niveles de testosterona libre y testosterona total en hombres. Hubo una reducción en los niveles séricos de creatina fosfoquinasa, lo que indica una recuperación más rápida. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar los niveles de testosterona y la recuperación en hombres.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (675 mg/día) mejoró significativamente la concentración de espermatozoides, el volumen de semen, la motilidad espermática y los niveles de testosterona sérica. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la fertilidad masculina y los niveles de testosterona.
Ambiye, V. R., et al., (2013). Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2013, 571420.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente las funciones sexuales, la excitación, el orgasmo y el deseo sexual. También hubo un aumento significativo en el funcionamiento físico, la energía/fatiga, el bienestar emocional, el funcionamiento social, el dolor y el bienestar general. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en hombres.
Chauhan, S., et al., (2022). Health science reports, 5(4), e741.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los niveles de testosterona sérica y dihidrotestosterona. También hubo una mejora significativa en el volumen de semen, el recuento de espermatozoides y la motilidad espermática. Además, hubo un aumento significativo en el nivel de las puntuaciones de deseo sexual, el número de eventos sexuales satisfactorios, las puntuaciones del Índice Internacional de Función Eréctil y una mejora en la calidad de vida general. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en hombres.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la testosterona total y libre, la concentración de espermatozoides, el volumen de semen y el nivel de deseo sexual. También hubo un aumento significativo en la función eréctil y la calidad de vida. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y la testosterona en hombres.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los niveles de testosterona sérica, el nivel de deseo sexual y las puntuaciones de Número de Eventos Sexuales Satisfactorios. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y la testosterona en hombres.
El estudio mostró que los dominios de excitación, deseo, orgasmo, lubricación y satisfacción, así como las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina, mejoraron significativamente con el extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). También se observó una disminución significativa en las puntuaciones de la escala de angustia sexual femenina y un aumento en el número de encuentros sexuales exitosos. La suplementación fue bien tolerada y no se reportaron eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en las mujeres.
Dongre, S. et al., 2015. BioMed Research International, 2015, 284154.
El estudio demostró una mejora significativa en los dominios de excitación, deseo, orgasmo, lubricación y satisfacción, así como en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina con el extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). También se observó una disminución significativa en las puntuaciones de la escala de angustia sexual femenina y un aumento en el número de encuentros sexuales satisfactorios y en la calidad de vida general. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina, así como en los dominios de excitación, deseo, orgasmo, lubricación y satisfacción con el extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). Se observó una mejora significativa en el número de encuentros exitosos y en el nivel de deseo sexual. También se observó una reducción significativa en la escala de angustia sexual femenina y en las puntuaciones de estrés percibido. La suplementación también resultó en un aumento en los niveles de estrógeno y una reducción en los niveles de hormona foliculoestimulante. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina, así como en los dominios de excitación, deseo, orgasmo, lubricación y satisfacción con el extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). Se observó una mejora significativa en el número de coitos, actividad sexual satisfactoria y el nivel de deseo sexual. También se observó una reducción significativa en la escala de angustia sexual femenina y en las puntuaciones de estrés percibido. La suplementación también resultó en un aumento en los niveles de estrógeno y una reducción en los niveles de la hormona progesterona. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina, así como en los dominios de excitación, deseo, orgasmo, lubricación y satisfacción con el extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). Se observó una mejora significativa en el número de coitos, número de orgasmos y el nivel de deseo sexual. También se observó una reducción significativa en la escala de angustia sexual femenina y en las puntuaciones de estrés percibido. La suplementación también resultó en un aumento en los niveles de estrógeno. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina, así como en el deseo, la excitación, la lubricación, el orgasmo, la satisfacción y el dolor en mujeres suplementadas con extracto de raíz de Ashwagandha (dosis única de 600 mg/día) en comparación con el placebo. También se observó un aumento significativo en los eventos sexualmente satisfactorios, la frecuencia de orgasmos y el deseo sexual. Se reportó una reducción en la angustia sexual y los niveles de estrés percibido con una mejora en la calidad de vida general. La suplementación fue bien tolerada, sin reportes de eventos adversos. Estos hallazgos indican que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y el bienestar general en mujeres.
El estudio mostró que las mujeres que recibieron extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día, dosis única diaria) experimentaron mejoras notables en las puntuaciones totales del índice de función sexual femenina, junto con ganancias significativas en los dominios de deseo, excitación, lubricación, orgasmo, satisfacción y dolor en comparación con el placebo. La intervención también condujo a aumentos en los eventos sexualmente satisfactorios, la frecuencia de orgasmos y el deseo sexual general. Las participantes informaron reducciones tanto en la angustia sexual como en el estrés percibido, acompañadas de mejoras en la calidad de vida general. La suplementación fue bien tolerada, sin reportes de eventos adversos. Estos hallazgos indican que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y el bienestar general en mujeres.
El estudio mostró una reducción significativa en la concentración sérica de la hormona estimulante de la tiroides y un aumento significativo en las concentraciones séricas de triyodotironina libre y tiroxina libre con la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día).
Sharma, A. K.,et al., (2018). Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 24(3), 243–248.
El estudio mostró que no hubo cambios o anomalías estadísticamente significativos en el perfil tiroideo con la suplementación con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día).
Verma, N., et al., (2020). Complementary therapies in medicine, 57, 102642.
El estudio demostró una reducción significativa en los síntomas climatéricos en mujeres durante la perimenopausia con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día). Se observó una reducción significativa en la escala de calificación de la menopausia y en los sofocos en comparación con el placebo (p < 0.001). Hubo un aumento significativo en los niveles de estradiol y una reducción en los niveles de hormona foliculoestimulante y hormona luteinizante.
Gopal, S., et al., (2021). The journal of obstetrics and gynaecology research, 47(12), 4414–4425.
El estudio demostró una reducción significativa en los síntomas menopáusicos en mujeres con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día). Se observó una reducción significativa en las puntuaciones de la escala de calificación de la menopausia, las puntuaciones de la escala de estrés percibido y el número de sofocos en comparación con el placebo (p < 0.001) y un aumento significativo en los niveles de estradiol. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar los síntomas de la menopausia en mujeres.
El estudio demostró una reducción significativa en los síntomas menopáusicos en mujeres con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día). Se observó una reducción significativa en las puntuaciones de la escala de calificación de la menopausia, las puntuaciones de la escala de estrés percibido y una mejora en la satisfacción por el tratamiento de los síntomas menopáusicos en comparación con el placebo, junto con un aumento significativo en los niveles de estradiol. La suplementación fue bien tolerada, sin reportes de eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar los síntomas de la menopausia en mujeres.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (675 mg/día) mejoró significativamente la concentración de espermatozoides, el volumen de semen, la movilidad de los espermatozoides y los niveles séricos de testosterona. La suplementación fue bien tolerada sin que se reportaran eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la fertilidad masculina y los niveles de testosterona.
Ambiye, V. R., et al., (2013). Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2013, 571420.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente las funciones sexuales, la excitación, el orgasmo y el deseo sexual. También hubo un aumento significativo en el funcionamiento físico, la energía/fatiga, el bienestar emocional, el funcionamiento social, el dolor y el bienestar general. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en hombres.
Chauhan, S., et al., (2022). Health science reports, 5(4), e741.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los niveles séricos de testosterona y dihidrotestosterona. También hubo una mejora significativa en el volumen de semen, el recuento de espermatozoides y la motilidad de los espermatozoides. Además, hubo un aumento significativo en el nivel de puntuaciones de deseo sexual, número de eventos sexuales satisfactorios, puntuaciones del Índice Internacional de Función Eréctil y mejora en la calidad de vida general. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en hombres.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente la testosterona total y libre, la concentración de espermatozoides, el volumen de semen, el volumen de esperma, el nivel de deseo sexual. También hubo un aumento significativo en la función eréctil y la calidad de vida. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y la testosterona en hombres.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) mejoró significativamente los niveles séricos de testosterona, el nivel de deseo sexual y las puntuaciones del número de eventos sexuales satisfactorios. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y la testosterona en hombres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina con extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). La suplementación también resultó en un aumento de los niveles de estrógeno y una reducción de los niveles de hormona foliculoestimulante. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina con extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). La suplementación también resultó en un aumento de los niveles de estrógeno y una reducción de los niveles de hormona progesterona. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del índice de función sexual femenina con extracto de raíz de ashwagandha (600 mg/día). La suplementación también resultó en un aumento de los niveles de estrógeno. La suplementación fue bien tolerada sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual en mujeres.
El estudio demostró una mejora significativa en las puntuaciones generales del Índice de Función Sexual Femenina con extracto de raíz de Ashwagandha (dosis única de 600 mg/día) en comparación con el placebo. El análisis hormonal mostró un aumento en la FSH y LH, estrógeno, progesterona, prolactina y testosterona. La suplementación fue bien tolerada, sin informar eventos adversos. Estos hallazgos indican que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y el bienestar general en mujeres.
El estudio mostró que las mujeres que recibieron extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día, dosis única diaria) experimentaron mejoras notables en las puntuaciones totales del Índice de Función Sexual Femenina. El análisis hormonal mostró un aumento en la FSH y LH, estrógeno, progesterona, prolactina y testosterona. La suplementación fue bien tolerada, sin informar eventos adversos. Estos hallazgos indican que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar el bienestar sexual y el bienestar general en mujeres.
El estudio demostró una reducción significativa de los síntomas climatéricos en mujeres durante la perimenopausia con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día). Hubo un aumento significativo en los niveles de estradiol y una reducción en los niveles de hormona foliculoestimulante y hormona luteinizante.
Gopal, S., et al., (2021). The journal of obstetrics and gynaecology research, 47(12), 4414–4425.
El estudio demostró una reducción significativa de los síntomas de la menopausia en mujeres con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) y un aumento significativo en los niveles de estradiol. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar los síntomas de la menopausia en mujeres.
El estudio demostró una reducción significativa de los síntomas de la menopausia en mujeres con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día) y un aumento significativo en los niveles de estradiol. La suplementación fue bien tolerada, sin informar eventos adversos. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar los síntomas de la menopausia en mujeres.
El estudio demostró una reducción significativa de los síntomas de la menopausia en mujeres con extracto de raíz de Ashwagandha (600 mg/día). Se observó un aumento significativo en los niveles de estradiol.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) redujo significativamente las puntuaciones en los dominios de falta de atención e hiperactividad-impulsividad, los trastornos del sueño y la ansiedad en los niños. KSM-66 Ashwagandha no mostró ningún efecto significativo en los parámetros hepáticos y renales. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la atención, la calidad del sueño y los síntomas del TDAH en los niños.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) mejoró significativamente la memoria episódica, la memoria de trabajo, la atención, la función ejecutiva y la velocidad de procesamiento de información, en comparación con el grupo placebo. Además, mejoraron las puntuaciones en la Escala de trastornos del sueño para niños, lo que indica un mejor comportamiento relacionado con el sueño en los niños. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la memoria, la cognición y la calidad del sueño en los niños.
Extracto de raíz de Ashwagandha en el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) leve en niños de 5 a 12 años: un estudio prospectivo, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo (Investigación preliminar: aún no revisada por pares)
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) mejoró significativamente la memoria episódica, la memoria de trabajo, la atención, la función ejecutiva y la velocidad de procesamiento de información, en comparación con el grupo placebo. Además, mejoraron las puntuaciones en la Escala de trastornos del sueño para niños, lo que indica un mejor comportamiento relacionado con el sueño en los niños. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la memoria, la cognición y la calidad del sueño en los niños.
El estudio demostró que el extracto de raíz de Ashwagandha (300 mg/día) redujo significativamente las puntuaciones en los dominios de falta de atención e hiperactividad-impulsividad, los trastornos del sueño y la ansiedad en los niños. KSM-66 Ashwagandha no mostró ningún efecto significativo en los parámetros hepáticos y renales. La suplementación fue bien tolerada, con solo efectos adversos leves comparables al grupo placebo y sin eventos adversos graves. Estos hallazgos sugieren que el extracto de raíz de Ashwagandha es seguro y eficaz para mejorar la atención, la calidad del sueño y los síntomas del TDAH en los niños.
El estudio demostró mejoras significativas en la salud de la piel con una loción de extracto de raíz de Ashwagandha estandarizado. Aplicada tópicamente, la loción mejoró notablemente la hidratación de la piel, la elasticidad y redujo los signos de envejecimiento como las arrugas y la pigmentación. Este estudio destaca el potencial de la Ashwagandha como un componente valioso en productos de cuidado de la piel para rostros fotoenvejecidos.
Narra, K., et al., (2023). Cureus, 15(3), e36168.
El estudio demostró mejoras claras en la salud general de la piel. Los niveles de estrés relacionados con la piel disminuyeron y el tono de la piel pareció más brillante debido a una reducción de la melanina. La retención de humedad mejoró notablemente. La hidratación y la elasticidad de la piel también aumentaron. Además, hubo una reducción sustancial de las molestias cutáneas comunes, incluyendo enrojecimiento, dolor, picazón, ardor y sequedad, lo que refleja una mejora general en la comodidad y el bienestar de la piel.
El estudio demostró mejoras significativas en la salud capilar con la aplicación tópica de un suero capilar que contiene extracto de raíz de Ashwagandha estandarizado. Se redujo la caída del cabello y hubo mejoras en la densidad, el grosor y el crecimiento del cabello. El estudio también registró cambios positivos en las puntuaciones emocionales y funcionales relacionadas con la salud capilar, destacando los beneficios de la Ashwagandha para mantener un cabello saludable.
Yerram, C., et al., (2023). Journal of Ayurveda and integrative medicine, 14(6), 100817.
El estudio mostró mejoras claras en la salud capilar. La caída del cabello se redujo y el cabello se volvió más denso, grueso y creció mejor en general. Hubo más cabellos en la etapa de crecimiento activo y menos en la etapa de reposo. El cabello también se volvió más fuerte, ya que menos hebras se desprendieron durante la prueba de tracción del cabello. En general, los síntomas relacionados con el cabello, el funcionamiento diario y el bienestar emocional también mejoraron, mostrando una mejor calidad y comodidad del cabello.
El estudio demostró una mejora significativa en la salud de la piel y el cabello con la administración oral de KSM-66 Ashwagandha (600 mg/día). Hubo una mejora significativa en la hidratación de la piel, la calidad de vida, la densidad capilar y el crecimiento del cabello. El estudio proporciona evidencia que respalda los beneficios sistémicos de la Ashwagandha tanto para la salud de la piel como para la del cabello.
El estudio mostró beneficios tanto para la salud de la piel como para la del cabello. Hubo una reducción notable en la pérdida de agua de la piel y una mejora en la calidad de vida general relacionada con la piel. La densidad, el crecimiento y el grosor del cabello mejoraron, junto con un aumento en la proporción de cabellos en la fase de crecimiento activo y una disminución en la fase de reposo. La fuerza del cabello también mejoró, ya que se desprendieron menos cabellos. Además, los síntomas generales relacionados con el cabello, el funcionamiento diario, el bienestar emocional y las puntuaciones totales de calidad de vida mejoraron significativamente, lo que refleja un cabello y un cuero cabelludo más saludables y resistentes.
El estudio no demostró un aumento significativo en la expresión de CD86 o CD54, lo que indica que el extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha no muestra signos de irritación ni sensibilización cutánea, por lo que se puede concluir que el producto no es sensibilizante.
En este estudio, el extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha no mostró efectos de irritación ocular en el ensayo HET-CAM, con puntuaciones equivalentes al control negativo. Esto confirma que el extracto no es irritante para los ojos, lo que garantiza su seguridad para su uso en productos oculares o cercanos a los ojos.
El estudio demostró que el extracto de raíz de KSM-66 Ashwagandha no irrita la piel, manteniendo una alta viabilidad celular en todas las concentraciones probadas utilizando el modelo EPISKIN. En consecuencia, se considera seguro para el contacto con la piel ya que no provoca irritación.